水曜、木曜 水曜日はジム。エアロ４０分、パワーヨガ５０分、コアヒーリング３０分、ズンバ４０分。いい汗かいた〜♪木曜日は、近所のお友達といつものジャンプさんへ☆ワンプレートランチ１０００円（まぐろのお刺身、牛すね肉のトマト煮込み、てんぷら、酢の物、鶏肉と大根の煮物）今日の組み合わせは食べ応えがあったな〜♪
NEW ENTRIES jump(11.16) 雨やんだ(o^∇^o)(11.15) 連続投稿 奈良キャンプ♪(11.14) びわこ〜〜(11.14) お久しぶりです！(05.08) 北海？(05.13) GW(05.06) やめようかと思ったけど…(04.29) おや、またカレーが現れた！(01.24) 神社で参拝、、、そして蟹(^_^;)(01.14) TAGS FLOWERS SP野望 お出かけ ねこ写真 アリエッティ カフェ・フルル ジム セックスアンドザシティ2 ソマリ ゾロアーク トイストーリー3・3D トラゴン3D ドールハウス ネコ パエリア ヒック フラワーズ ベストキッド ラケット ランチ 悪人 一汁五穀 映画 怪盗グルー 海猿 劇場版ポケットモンスター 告白 初投稿 大ボラ 大奥 鉄道喫茶 猫 旅行 ARCHIVES 2015(5) 11月(4) 5月(1) 2014(6) 5月(2) 4月(1) 1月(3) 2013(22) 12月(6) 11月(1) 9月(3) 8月(2) 7月(4) 4月(2) 3月(1) 2月(2) 1月(1) 2012(28) 12月(3) 11月(1) 10月(3) 9月(2) 8月(3) 7月(4) 6月(3) 5月(1) 4月(1) 3月(5) 2月(1) 1月(1) 2011(35) 12月(2) 11月(3) 9月(4) 8月(7) 7月(9) 6月(2) 5月(1) 4月(1) 3月(1) 2月(2) 1月(3) 2010(31) 12月(4) 11月(2) 9月(3) 8月(2) 7月(2) 6月(2) 5月(1) 4月(6) 3月(3) 2月(2) 1月(4) 2009(40) 12月(3) 11月(11) 10月(16) 9月(10) LINKS myblog dokoiku? メインブログです(*^ｰ^*)ゞ 遊ぶ・学ぶ・アウトドア・食べる・ダイエット・特撮アニメなどを主に。 RSS RSS
